.jpg)
Christof Langholf
Die irelease®-Mini-Auszeiten kombinieren den Aufenthalt in erholsamer
Natur mit einer planvollen und zielgerichteten Anleitung zur Neuausrichtung der
eigenen Lebensbalance. Angesprochen sind
nicht nur Männer, die bereits unter belastungsbedingten mentalen, emotionalen
oder körperlichen Symptomen leiden, sondern vor allem auch solche, die es gar
nicht so weit kommen lassen möchten. Mit Abstand vom Alltag richtig zu sich
kommen, auftanken, neue motivierende Perspektiven gewinnen und bei Bedarf
wesentliche Stellschrauben des eigenen Lebens neu justieren – dafür bieten die Mini-Auszeiten
eine ideale Gelegenheit.Durch die Integration wesentlicher Bausteine
männlicher Identität entwickeln die Teilnehmer größere
Führungskraft und ein besseres Stress- und Lebensmanagement, das dazu beiträgt,
langfristig der Gefahr von Erschöpfung und Burnout vorzubeugen.
Echte Ganzheitlichkeit
Das irelease® - Persönlichkeitstraining beruht auf
Erkenntnissen der modernen Stressforschung, Neurobiologie und
Gesundheitspsychologie und auf über zwanzigjähriger Erfahrung in Therapie und
Coaching. Es bleibt nicht bei „guten Tipps“ und kosmetischen Korrekturen
stehen, sondern es zielt auf eine ganzheitliche persönliche Weiterentwicklung,
die die körperliche, emotionale, geistig-intellektuelle, seelische und
spirituelle Ebene umfasst. Innere Veränderungen, soziale Bezüge und konkrete
Veränderungen des Verhaltens werden gleichermaßen einbezogen. Hierdurch
sowie durch die Fokussierung speziell männlicher Risikoprofile, ist die
irelease®-Burnout-Prävention in dieser Form einzigartig. Die Trainingswoche ist
keineswegs nur ernst. Spaß, Humor und Lebensfreude spielen eine wesentliche
Rolle beim Lernen und in der Selbsterfahrung.
Nächster Termin: 22.9.- 1.10.2012 in Cléden Cap Sizun, West-Bretagne
Weitere Informationen:
Christof Langholf
Christof
Langholf, Jhg. 1963, ist Diplom-Psychologe und seit über 20 Jahren als Coach,
Therapeut und Trainer für ganzheitliche Persönlichkeitsentwicklung und
psychologische Gesundheitsförderung tätig. Einen besonderen Schwerpunkt seiner
Arbeit bildet die Durchführung von Persönlichkeitstrainings und Mini-Auszeiten
für Männer. Näheres dazu auch unter www.irelease.de.
+(2).jpg)
.jpg)
